Adventslauf, Benefizlauf oder Nikolausmützenlauf, der Flonheimer Lauf hat viele Namen. Die sportliche Veranstaltung findet jährlich in der Vorweihnachtszeit statt. Startpunkt und Ziel ist der Marktplatz in Flonheim. Die Weihnachtsbuden und die evangelische Pfarrkirche bieten für dieses Ereignis eine schöne Kulisse. […]
Prolog: Im Mai habe ich einen Vortrag von Ausnahmetriathlet Vinzent Tristan gehört. Er begeisterte mich mit seinen Erzählungen und seine sportliche Leistungen sind überragend. Anschließend habe ich mich in das Thema Triathlon eingelesen und mir die verwandten Sportarten angeschaut. Hierbei bin ich auf den Crossduathlon aufmerksam […]
Prolog Wir schreiben das Jahr 2017, in diesem Jahr fand wieder der Alzeyer 24h Lauf statt. Ich habe bereits 2x teilgenommen und die Veranstaltung fest in mein Läuferherz eingeschlossen, doch meine Vorfreude wurde zeitweise getrübt. Vorbereitung Eine renommierte Alzeyer Firma […]
Der wichtigste Lauf im Jahr ist für uns immer unser „Heim“ Marathon in Mainz. Die eigentliche Herausforderung in Mainz ist, gut durch den Winter zu kommen und dann so früh im Jahr schon wieder fit zu sein. Wir fangen normalerweise im […]
Nach einem wunderschönen Abend auf dem Alzeyer Winzerfest folgte einen Tag später die böse Überraschung. Per Mail erhielt ich eine Erinnerung von einem ehemaligen Arbeitskollegen, ich hatte fest zugesagt beim Marathon in Würzburg teilzunehmen. An mein Versprechen konnte ich mich […]